แอพ Android ออกกำลังกายทั้งตัวที่บ้าน
ยินดีต้อนรับสู่ Full Body Workout ที่บ้าน แอพนี้พัฒนาโดยผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรองและมีแบบฝึกหัดมากกว่า 190 แบบเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและกระชับ แอพนี้เป็นเครื่องมือที่ต้องมีในการลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ ใช้งานง่ายมาก ใครๆ ก็ทำได้
รวมกล้ามเนื้อและข้อต่อหลักๆ ที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง สามารถใช้สำหรับผู้ชายและผู้หญิงในการออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด
คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดต่อไปนี้ในแอป:
วิธีออกกำลังกายทั้งตัวโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
- หน้าอก
- แขน
- หลัง
- ไหล่
- ไขว้
- ลูกหนู
- li>
วิดีโอนี้เป็นแนวทางที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบบฝึกหัด เพื่อให้คุณสามารถปฏิบัติตามได้อย่างถูกต้อง คุณสามารถดูการเคลื่อนไหวและรู้ว่าต้องออกกำลังกายเมื่อใด
คุณไม่จำเป็นต้องมียิมหรืออุปกรณ์ราคาแพงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และเพื่อให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี คุณสามารถออกกำลังกายได้ที่ หน้าแรก
แอปนี้ให้การออกกำลังกายร่างกายที่สมบูรณ์และมีการออกกำลังกาย 20 นาทีต่อวันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ Full Body Workout at Home
มีคุณพยายาม Full Body Workout at Home? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!